브런치요리 썸네일형 리스트형 #로라의식탁 [새우 통밀 파스타] 식단조절중 파스타가 먹고싶다면! 안녕하세요! #로라의식탁 입니다. 오늘은 파스타가 너무 먹고싶은데 일반 파스타를 해 먹기에는 살짝 죄책감이 들어서요, 통밀 면을 이용한 건강 파스타를 해 봤어요. 처음엔 알리오 올리오로 먹어야지! 했는데 계속 냉장고속 재료들이 생각나서 하나 둘 꺼내다 보니 새로운 요리가 되어버렸어요! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ -------------재료-------------- 통밀파스타 마늘, 새우, 페퍼론치노 , 깻잎 아보카도 오일, 소금, 후추 궁합이 좋을만한 다른 재료를 추가해도 좋아요! 버섯도 좋을듯 해요 ㅎㅎ #통밀 파스타를 물에 8-9분 삶아요 #삶는동안 마늘편썰기와 깻잎을 돌돌말아 가늘게 채썰어요. 거의 다 삶아질 쯤 #편마늘을 아보카도 오일을 충분히 둘러 팬에 볶기 시작해요. 아보카도 오일이 올리브 오일보다 가열조.. 더보기 이전 1 다음