일주일 러닝 도전 마지막날 #DAY7 !

안녕하세요!
오늘은 드디어 일주일 중
마지막날 러닝을 포스팅 하네요 !

오늘은 특별히 같이 달려줄
게스트가 생겼어요 ! 🥰

 스트레칭을 아주 잘 해주시는 러너 동반자 ㅎㅎ

같이 운동하는건 참 좋은것같아요
너무 신나서 같이 기념사진 남겨보기

같이 뛰다 말고 다른데로 슝
빠져서 로또고 사고 ㅋㅋㅋㅋ
QR코드를 고대로 올리는데는..
다 이유가 .. 아시겠죠? ^^ ㅋㅋㅋ
예라이 내 만원

많이 해 보지 않은 운동을
쉬지않고 연달아 많이 하다보니
무릎이 조금 안좋아진 느낌이에요 ㅠㅠ

그래서 오늘은 거리에
크게 의미를 두지 않고 느리지만 덜아프게
뛰었어요 ㅠㅠ

일주일동안 혼자
뛰었는데
오늘은 사진 찍어주는 사람도 있고
좋네요!!! ㅎㅎㅎ

처음 찍어보는 러닝하는 내 풀샷 !
나중에 보면 엄청 뿌듯할 것 같아요

1월에 새로 시작한 나이키 러닝 챌린지는
오늘 달린것까지 이틀이 반영되었어요
21km 중 13.32 km 를 뛰었네요!!

혼자만의 7일 챌린지는
이제 끝났지만 이번달에 저 목표는
꼭 채워보려고요!!!

오늘은 5.30km 를 뛰었어요 ㅎㅎ
주/ 월 단위로 기록이 되는데
이번주는 45.2 km 나 뛰었다는게
스스로 대견하고 신기합니다!

오늘은 이 사진으로
기록을 남겨봅니다 !

일주일동안 수고했다!
새해 시작하자마자
계획 해 둔 일을 무사히 마쳐서
올해 정말 기분좋게 시작할 수 있을것 같아요!

오늘을 제외 한
지난 6일간의 기록을 모으며
일주일 러닝 도전 끝 ! ^^

코로나로 체육시설들을 이용하지
못해 여러모로 우울하고 힘든때에
가끔씩 러닝 해 주면
분명 상쾌하고 기분도 좋아질거에요!^^

올해 모두 건강하면 좋겠습니다!
2021년 화이팅 !!